健康

不生病的智慧

马悦凌
当代“健康教母”、一代民间奇医,听活观音马悦凌讲不生病的自在,十几年以身试病,得奇效良方如甘霖。 用食疗...

不上火的生活:传统中医健康清火秘笈

佟彤
不“上火”=不生病 中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙...

跑步圣经

[美] 希恩
《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 ...

只有医生知道(套装全3册)

张羽
杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知...

你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃

夏萌
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖...

美国医生谈:我在中国的高水平健康生活 A Journey to Good Health in China: An American Physician's Perspective

[美]圣西睿智
*关注中国最热点的健康话题,国内第一部直指空气污染的大众图书;大篇幅解读你不得不担心的食品安全问题;无条...

人人都能活到100岁:重要、易实践的健康基础课程

维克多·赛格诺
HOW TO LIVE 1OO YEARS AND RETAIN YOUTH,HEALTH,BEAUTY...

顾中一:我们就该这样吃

顾中一
编辑推荐: 清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、 高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕...

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

《名医大会诊》节目组 编
★上海王牌健康节目 《名医大会诊》15年精华 ★上海30家名院名医真实病例诊断 ★权威解疑对中国人健康最...

自愈力 Spontaneous Healing

安德鲁·韦尔
编辑推荐 长久以来,人们生病以后都过于重视医疗手段的作用,而忽视了身体的自愈力。本书作者国际医学权威专家...

高血压调养三部曲:饮食+运动+用药

卢晟晔
编辑推荐: ★《高血压调养三部曲:饮食+运动+用药》是一本关于高血压保健的大全集,您想知道的在书中都能找...

怀孕这件大事儿:北京妇产医院内分泌科、知乎优秀妇产科答主杜小溪提供怀得上、生得下的怀孕全流程呵护方案

杜小溪
科学备孕完全解密,让娃有备而来; 九次产检贴心陪同,顺顺当当生个娃; 产后恢复大作战,上好为娘*课! 本...

女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键

张鹤瑶
瘀生百病,身体的种种不适与疾病都和瘀有关 ◎便 秘:血瘀在肠道的综合表演 ◎腹 泻:它在努力排瘀...

吃的法则:经典日常饮食手册 Food Rules:An Eater’s Manual

[美]迈克尔·波伦(Michael Pollan)
裸脊锁线,四色印刷,22幅手绘插画。一本适合撕下来贴在冰箱上的小书。为你带来83条醒脑、醒胃的关于好好吃...

救命饮食Ⅱ:反思营养学

[美]T·柯林·坎贝尔
《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与...

睡眠正能量

理查德•怀斯曼
《正能量》作者理查德•怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头...

轻断食:戒糖篇

(英)麦克尔·莫斯利 博士
《轻断食:戒糖篇》是麦克尔•莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在进行的健...

只有营养师知道

王旭峰
作为”2015健康中国讲师大赛“指定用书,《只有营养师知道》内容知识全面,涉及各种食物的营养、各类人群营...

哈佛减压课

约瑟夫•施兰德 / 利•迪瓦恩
现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾...

全食物调养秘笈-每天清除癌细胞:每天清除癌细胞

陈昭妃 陈月卿
全食物调养秘笈:每天清除癌细胞,ISBN:9787506046817,作者:陈月卿 著...

如何活过100岁

[美]丹·比特纳
优化生活方式,多过10年美好生活。寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人最多...

天生就要练:用2000个动作组合你自己的健身计划

【法】大卫·勒里什
健身是现代人生活方式中必需的一部分,人天生需要运动!作为法国著名运动教练,本书作者的亲身经历保证了其推荐...

向红丁:我能让你战胜糖尿病

向红丁
本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论,结合在糖尿病防治领域多年的临床实践...

医生不会告诉你

朱增祥
头晕头痛、肩颈不适、手脚发麻、腰膝酸软、久睡不醒、总是疲劳,你有这些症状吗?要小心,现代病可能已经悄悄地...

中国男人书

王琦//田原
夫妻关系危机、难言之隐的痛,中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书:我们的身体秘密和健康选择》从...

养生先养肾

杨力
肾虚非常普遍,不分男女,甚至不分老幼。经常会听到身边有人说,“总觉得累,腰酸疼”,“我手脚冰冷”,“一把...

健康的逻辑:生活行为与慢性病

杨秉辉
本书以一篇篇小品文的形式,介绍了日常生活中那些看似平常却与我们的健康息息相关的生活行为,倡导人们通过调整...

家庭健身教练

李洪涛
随着人们生活水平的提高,“富贵病”现象越来越突出,如糖尿病、高血压、心脑血管等病已成为严重危害人们特别是...

女人面色润、妇科好、精神足, 养好内分泌是关键

柳顺玉
皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯...

妈妈传下来的美颜小偏方:两代美女中医的家传经验方 张秀芹、安超

张秀芹//安超
《妈妈传下来的美颜小偏方:两代美女中医的家传经验方》的作者,一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女...

人体复原工程:人体使用手册2

吴清忠
人体复原工程:人体使用手册2,ISBN:9787536053137,作者:吴清忠 著...

回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册)

陈允斌
关于《回家吃法的智慧》(上、中、下): 让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物。 人一生中,需要吃的...

深度营养:为什么人类的基因需要传统饮食? Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food

[美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉
这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。 营养学前沿研究结果揭示...

饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相 The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat

[英] 蒂姆·斯佩克特
【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分...

老百姓的中医书

都市熊
《老百姓的中医书》中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生...

健康鸿沟:来自不平等世界的挑战 The Health Gap:The Challenge of an Unequal World

[英] 迈克尔·马尔莫
◆是谁剥夺了我们健康和幸福的权利? 解析健康不平等的社会根源,揭露日常生活中的致病陷阱 ··· 【内容简...

自愈力的真相

【英】乔·马钱特(Jo Marchant)
● 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己...

急救,比医生快一步

贾大成
编辑推荐: ◎包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救方法,文字+图示,可操作...

破解生死大数据:一个医生和70亿人的健康真相

杰瑞米·N.史密斯
《破解生死大数据》介绍了一个传奇式的人物:美国医生克里斯.穆雷,他用了二十多年的时间开创了全球疾病负担的...